5 Tips Yang Harus Kamu Lakukan Saat Lidah Tergigit

LAKEYBANGET.COM - Kadang saat kamu sedang makan dan asik mengunyah, eh tiba-tiba lidah kita tergigit, pasti sakit rasanya. Jangan anggap remeh peristiwa tersebut karena trauma fisik seperti lidah yang tergigit merupakan salah satu penyebab sariawan. Sariawan merupakan bentuk luka atau ulkus pada mukosa, ulkus ini bisa bertahan melalui peradangan atau infeksi sekunder.

Umumnya sariawan lebih mudah terjadi jika daya tahan mukosa rongga mulut sedang mengalami penurunan, maka trauma atau bentuk fisik yang terjadi dimulut lebih cepat memicu sariawan. Nah untuk menghindari luka yang akan memicu sariawan, maka ada beberapa hal yang sebaiknya kamu lakukan saat lidahmu tergigit. Cekidot!!

Kompres dengan es batu

Ketika lidah tergigit, segera letakkan es batu di lidah untuk mengurangi rasa sakit dan juga menghentikan pendarahan.

Kumur dengan air garam

Kumur mulut dengan menggunakan air garam selama beberapa detik, karena air garam bisa menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan dan memiliki zat melawan bakteri serta mencegah infeksi.

Oleskan madu

Jika memiliki madu, maka oleskan 1 sendok madu setidaknya 2 kali dalam sehari, madu yang manis bisa efektif untuk menyembuhkan lidah yang tergigit.

Minum air dingin

Mengonsumsi air, lebih diutamakan menggunakan air dingin karena memberikan efek menenangkan dan bisa sekaligus mengompres.

Hindari makanan pedas

Usahakan untuk menghindari makanan pedas karena bisa meningkatkan peradangan sehingga memperlambat proses penyembuhan.